发布时间:2024-08-14 11:46:37 编辑:健康密码 阅读:100次
咖哩中的姜黄除了好吃以外，还拥有很好的抗氧化力与抗发炎的特性，在印度传统医学里，姜黄就很常被用来治疗各种疾病，而相同的特性可能有助于对抗某些老化的征兆。
姜黄能缓和肌肤肿胀的症状
老化会伴随着自由基形成而进行，自由基能伤害细胞膜、损害DNA，最后导致细胞死亡。抗氧化剂能抵销这些自由基分子的伤害，减少它们带来的某些间接伤害，如肌肤上的细纹、皱纹以及深沈的老人斑。
有研究发现，把让印度咖哩具有独特味道、香气味活性成份并呈现深橘色的姜黄添加到保湿乳液，能帮助淡化脸部细纹、皱纹与老人斑，就抗发炎的观点来看，姜黄能缓和肌肤肿胀的症状。
姜黄乳液减少细纹与皱纹
由于姜黄带有强烈的气味与颜色的关系，因此在肌肤乳液与软膏的用途受到了限制。但已经有人能纯化出几乎没无色、无臭的原料。这个以近百位年龄40至60岁之间的白人女性为对象的新研究，研究者让这些女性分别使用仅含烟碱酸（niacinamide）或姜黄加烟碱酸的保湿乳液，连续八周，每天使用两次。
烟碱酸（niacinamide）是一种维生素B，常被应用在许多肌肤乳液，这个成份对消除脸上的斑有不错的效果，但对消除细纹与皱纹上却没多大用处。
但是使用加了姜黄的烟碱酸后的结果，经专家判读试验前后的脸部照片发现，添加姜黄的乳液在减少细纹与皱纹的效果多了15%。
另外有一个针对25至55岁亚洲女性所做的百人研究，也证实使用添加姜黄的保湿乳液八周后，能有效改善颜色深沈的老人斑。
所以，如果哪天你看到有保湿乳液或是精华液有添加姜黄，可别先觉得奇怪，因为它可能是你对抗老化的利器呢！
