发布时间:2024-08-11 13:31:51 编辑:平小姐呀 阅读:100次
想想还是仔细mark一下比较好！所以就有了这篇！有闭口问题的小仙女可以仔细看看，没有的也看一下，做个预防！
闭口粉刺
首先科普一下，闭口粉刺，是一个个的小粒粒，长在脸上，远看可能看不太出来。不红不肿不疼不痒，必须要拿手摸才能感觉到，也有的人是侧着光的时候会看的出来脸上不平整不光滑。
闭口形成的原因
01
角质层过厚
角质很厚的时候，毛孔中的油脂不能被清洁干净，促使毛囊中的痤疮杆菌大量滋生，时间一久就容易形成闭口粉刺。
02
内分泌紊乱
内分泌紊乱时，皮肤油脂分泌旺盛，而且经期排毒也会受阻，这都是导致皮肤形成闭口粉刺的原因。
03
月经不调
经期其实也是女性排毒的重要时期，月经不调的话，体内的毒素就不能正常排出，积在体内就容易诱发长痘痘和闭口粉刺，所以很多小仙女在经期前闭口粉刺会增多。
04
油脂分泌旺盛
内分泌紊乱时，皮肤油脂分泌旺盛，如角质层过厚，油脂藏在角质下面，洗脸时不能被及时清理，时间一长就会形成闭口粉刺。天气热油脂分泌多时，闭口粉刺会更加严重。
05
皮肤衰老
由于年龄的增长，皮肤代谢速度会减慢，角质会慢慢变厚，所以多数长闭口粉刺的人，年龄都在25岁以后。由于40岁以后，皮肤分泌油脂的速度也会减慢，所以中老年人一般不会有闭口粉刺的皮肤问题。
06
护肤清洁不到位
化了妆或者是使用了防晒霜、BB霜，然后卸妆没卸干净；洗脸手法问题导致下巴，鼻沟等地方疏于清洁；洗面奶选择错误等等等，这些问题很容易导致长闭口。
07
经常熬夜
如果经常熬夜睡眠不足，会影响肌肤修复和排毒。所以很多人熬夜后会油光满面，还会突然冒出很多痘痘、粉刺。
08
精神压力过大
精神压力对内分泌的影响很大，如果长期处于焦虑的状态，既容易导致月经不调，额头上的闭口粉刺也会反复发作。
09
不注意饮食
喜欢吃辛辣、油腻的食物，比如辣椒、烧烤、火锅、肥肉等，皮肤排毒负担加重，也会容易长痘痘和粉刺。
其实，总结一下就主要是清洁不到位、护肤品过于厚重、熬夜、内分泌失调等。
敲黑板！
接下来就是本篇文章的重点部分（敲黑板）！
不知道在你的护肤过程中有没有这些习惯，看的时候记得好好审查一下自己到底有没有这些不好的习惯！！！
习惯
1
卸妆时间长，涂上卸妆油/卸妆乳后要揉搓5分钟甚至更久；
2
频繁使用化妆棉卸妆、擦水乳等，且力度大；
3
洗面奶洗脸时间长、频次多、清洁过度；
4
护肤程序复杂，护肤品厚重；
5
洗澡时用喷头洗脸；
6
洗完脸后长时间不上水乳，脸部干燥；
7
习惯性用手抠痘痘或者挤闭口。
以上可以总结为：no zuo no die！不不不，其实是清洁过度啦。
相信很多小仙女都会中招，因为长了闭口痘痘会觉得理所当然是因为脸上“不干净”，因此格外注重清洁，但是很多时候往往会适得其反，长闭口或痘痘期间皮肤屏障是很脆弱的。
注意事项
下面说说，应该做的和需要注意的事项！
不要用化妆棉大力擦拭
化妆棉表面的纹路和皮肤会产生一定的摩擦，太过用力反而会伤害到皮肤。
卸妆和护肤之前一定要洗手
这点很重要啊，很多小仙女回到家不洗手直接卸妆，再加上卸妆时要揉搓，很容易把手上的细菌带到脸上引发皮肤问题。
卸妆时间不宜过长
全脸揉搓一分钟即可。
有些小仙女觉得脸上的彩妆会卸不干净，所以会一直揉，但是时间长了反而会把脏东西让皮肤给吸收了。所以注意时间不能过长且不能出现干搓情况，且卸妆乳的量要足。
洗面奶清洁时间
洗面奶清洁时间控制在一分钟内，一般来说30秒足够。不要一直洗啦，你的脸没你想象的那么脏。
不要用喷头对着脸冲
很多小仙女洗澡的时候会一起洗脸，为了方便直接把脸对着喷头冲，这个是特别不好的习惯，而且洗澡水温较高，对皮肤刺激大。建议分开洗，双手用温水拍脸。
清洁产品半个月用一次即可
有些小仙女会觉得长闭口要勤清洁，这个想法是对的，但是次数不能太多，否则皮肤会变薄。
简化护肤步骤
油皮水乳足够，干皮叠加面霜，长痘痘和闭口时期吸收已经不好，就不要给你的皮肤增加负担啦。
最重要的一点！！
★不要熬夜
★不要熬夜
★不要熬夜
（虽然大家都做不到但还是要说）
小仙女们，只要能做到上述的这些小建议，28天过后就能明显感受到皮肤的变化~
虽然都是很细小的点，但是真的很重要！养好皮肤从细节开始！
