购买护肤品时，避开雷区、选到适合自己的产品需要综合考虑多个维度。以下是实用避坑指南：
一、先了解自己的肤质
- 干性肌：易起皮、紧绷，需选滋润型（含角鲨烷、神经酰胺）。
- 油性肌：易出油、长痘，选清爽控油型（含PCA锌、水杨酸）。
- 敏感肌：易泛红、刺痛，避开酒精、香精、防腐剂（如MIT/MCI）。
- 混合肌：分区护理，T区控油，U区保湿。
➡️ 不确定肤质？可去皮肤科检测，或用吸油纸观察不同区域出油情况。
二、学会看成分表
- 警惕“概念性添加”：成分排名越靠前含量越高，若有效成分（如玻色因）排在防腐剂后，可能只是噱头。
- 避开高风险成分：致痘成分：棕榈酸异丙酯、肉豆蔻酸异丙酯（痘肌注意）。刺激性成分：酒精（尤其敏感肌）、高浓度果酸/水杨酸（新手慎用）。
三、理性看待产品功效
- 抗老/美白需坚持：护肤品是预防+维护，别指望用一瓶就“换脸”。
- 警惕绝对化话术：如“7天淡斑”“彻底根治痘痘”，大概率虚假宣传。
- 医美≠护肤品：深层皱纹、色斑需借助医美，护肤品更多是日常维稳。
四、购买渠道选择
- 优先官方渠道：品牌官网、专柜、天猫旗舰店更稳妥。
- 代购需谨慎：要求提供采购凭证，对比批次号与官网是否一致。
- 直播间防忽悠：别被“限时低价”冲昏头，先查历史价格走势。
五、试用与过敏测试
- 先买小样：专柜/U先试用装低成本试错。
- 过敏测试：耳后或手臂内侧涂少量，观察24-48小时是否泛红、瘙痒。
- 质地匹配：油皮避开厚重膏霜，干皮慎用啫喱状（可能不够保湿）。
六、价格与口碑平衡
- 贵≠好：大牌溢价高，平价品牌也有高性价比单品。
- 看真实评价：小红书/知乎素人测评比广告更真实，注意筛选水军贴。
- 大促囤货需谨慎：保质期一般2-3年，别囤超过1年的量（尤其开封后）。
七、特殊场景避坑
- 孕妇/哺乳期：避开维A酸、水杨酸、高浓度果酸等，选基础保湿。
- 医美术后：用医美面膜，避免刺激性成分。
- 儿童护肤：选无香、无防腐体系。
最后提醒：护肤是长期过程，别频繁更换产品（易导致敏感），同一套产品建议坚持用2-3个月再评估效果。遇到严重皮肤问题，及时就医比用护肤品更靠谱！
