美白食谱
相关研究表明，黑色素的形成多为氧化反应，但这种反应在加入维生素C时将被有效抑制。因此，多吃酸枣、鲜枣、刺梨、柑橘、番茄等富含维生素C的食物能减少黑色素的形成。此外，维生素E在人体内
生活中常有人建议女生多喝红豆薏米水，说是可以排毒养颜，瘦身美体。传说中的“红豆薏米水”真的有如此化腐朽为神奇的功力吗？首先需注意，红豆是指赤小豆，它比红豆要小很多，比一般的赤豆要细
1.苹果薏米水苹果半个、无花果3~5个、炒薏米20g、姜丝适量、水1L所有食材清洗干净，倒入养生壶加1L水，煮20分钟左右2.柠檬薏米水柠檬半个切片、炒薏米20g、蜂蜜适量薏米加1
每天我们面对公众人最多的是什么？不是自己的身体，而是你最为重要的一部分，“脸蛋”。有很多的人都是忙于工作，经常的熬夜，造成很大一部分人出现肌肤问题，最为常见的就是脸上斑点的问题，一
