孕妇适合用的面膜怎么选？

孕期好皮肤都是养出来的，我自己也从身边还有孕妈群里有了解到很多孕妈觉得没必要敷面膜，帮各位孕妈们分析分析为什么要护肤。

• 孕期可以敷面膜吗？

我孕期一直在敷面膜，又没有哪项研究表面孕妇在孕期不能敷面膜，不要顾虑过头了！整理了孕期需要敷面膜的几个理由。

1、夏天皮肤易干燥

夏天孕妈容易出汗，喜欢长期待在空调房里，皮肤水分易蒸发，容易出现干燥缺水现象，会引起皮肤各种小问题，所以补水很重要！

2、孕期皮肤容易缺水

孕期间体内激素原因，孕期肌肤更容易缺水干燥、出油、痘痘、过敏等皮肤问题，面膜大多都有补水保湿的效果，能帮忙缓解孕期肌肤缺水的情况。

3、孕期皮肤容易黑色素沉淀

孕期会大量分泌动情素、黄体素等荷尔蒙，其中动情激素容易出现黑色素沉淀的现象，腋下、肚子中线、皮肤都会变得较深、较暗沉。

• 孕期面膜怎么挑选？

我个人总结了几点必须要满足的条件

1、滋润补水即可

孕妈怀孕阶段皮肤易衰老、缺水，孕期面膜用滋润补水效果即可，只有肌肤补水足够的水分才能解决油脂分泌、痘痘等肌肤问题。

2、避开孕妇慎用成分

很多孕妈之所以不敢用面膜，就是怕面膜中成分会伤害到宝宝，其实孕期间避开功效类和一些刺激/慎用成分就行，我整理了一些孕妈慎用的成分，建议收藏~

3、适合自己肤质，不会过敏的面膜

适合孕妇的面膜还需要适合自身的肤质，毕竟每个人的肤质都会有所差异。

油性肌肤：最好用深层清洁的泥状面膜
干性肌肤：使用能补充水分与养分的保湿滋养型面膜
当肌肤缺水、干燥时：使用具有保湿、柔肤面膜
肌肤经日晒后：适合用舒缓、镇静和补充水分效果的面膜
粉刺过多、皮脂分泌过旺造成肤色暗沉、肤质粗糙：适合用深层清洁型的面膜

以上就是根据我个人的孕期经验总结的几点，希望可以帮助到各位孕妈！