彻底悟了！白天护肤还是晚上护肤好原来有这么大区别

！！先总结：每天早晚两次的护肤是必须的，但是很多人不知道早上护肤和晚上护肤的区别，两者的侧重点是不同的。一起来看看吧！

☀️晨间：补水、防晒、隔离

晚间：清洁、修复、功效型护肤

据晚间护肤，清洁是关键。白天皮肤涂抹的防晒、彩妆、污垢等，需要使用卸妆产品卸除面部彩妆残留，没有化妆的宝子使用洗面奶洗净皮肤表面的污垢，避免皮肤毛孔堵塞情况的发生，为后续护肤品吸收打好基础。皮肤学专家及皮肤病理学专家长期实验研究发现，晚上11点至凌晨5点是皮肤细胞生长和修f最旺盛的时候，此时细月包的分裂速度是平时的八倍左右，对一些功效型的护肤产品吸收率非常高。

而白天紧张忙碌的工作、紫外线侵害及空气污染，会产生大量自由基，导致各种肌肤问题，皮肤在日间会经历来自外界环境的各种刺激，想要皮肤受到的刺激减少，早间做好防御非常重要：抗氧化+防晒缺一不可。白天对皮肤最大的威胁是紫外线！紫外线照射在皮肤，导致皮肤内自由基大量生成，加速皮肤老化。所以想要抗氧化，防晒很重要。外出前涂抹防晒霜或者使用硬防晒措施，避免皮肤过度接触紫外线，是预防皮肤光老化，自由基过量生成的最有效办法。因此白天的护肤重点应放在“防护”上，以防晒、隔离为主。